Saúde e Bem-estar

O Espaço Consulta Psicológica é um espaço confidencial de intervenção individual, mais ou menos prolongada, baseado numa relação empática e de apoio, permitindo ao estudante desenvolver respostas e estratégias adaptativas na resolução das suas dificuldades pessoais/emocionais, promovendo o auto-conhecimento, sucesso e bem-estar pessoal, académico e profissional.

Destinatários: Estudantes do Ensino Superior em acompanhamento no GES.

Duração das sessões: 50 minutos

Estudantes*: serviço gratuito | Estudantes em mobilidade*: serviço gratuito

Antigos estudantes**: €15 por sessão | Diplomados**: €15 por sessão

* as sessões adiadas deverão ser comunicadas em menos de 24 horas. Esta medida visa permitir que outros utilizadores possam beneficiar do serviço.

* atrasos acima dos 20 minutos serão considerados "faltas”, pelo que a sessão não poderá realizar-se.

** período de carência de 3 meses após o término da formação ou interrupção dos estudos

** os utilizadores deverão proceder ao pagamento da sessão no acto da marcação, ou em caso de marcação não presencial, antes da sessão.

** as sessões adiadas em menos de 24 horas prevêem o pagamento da respectiva taxa de participação.

** atrasos acima dos 20 minutos serão considerados "faltas”, prevendo-se o pagamento da respectiva taxa de participação.

** verificando-se lista de espera no acompanhamento em consulta psicológica, a prioridade é dada a estudantes.

O processo de consulta psicológica é interrompido sempre que o utilizador: 1) falte três vezes consecutivas; 2) não contacte o GES durante trinta dias consecutivos a contar da data da última sessão. Esta situação não invalida o facto de os utilizadores poderem voltar a marcar uma consulta contudo,  o pedido entra novamente em lista de espera.

O Espaço Saúde e Bem-Estar procura assim incluir iniciativas especialmente pensadas para relaxar e adquirir estilos de vida mais saudáveis.

Grupo de Relaxamento: 4 sessões de 1 hora para relaxar física e mentalmente, através de exercícios orientados em grupo, que permitem a diminuição e o controlo da ansiedade e do stress.  

Participação: gratuita mediante inscrição, não é necessário equipamento específico (apenas confortável).

Mais informação em: https://www.ipp.pt/site/espaco_estudante.aspx | 22 557 10 16 |  ges@sc.ipp.pt

Marcações: por endereço de e-mail cup@porto.ucp.pt. Ser-lhe-á pedido o preenchimento de um formulário de atendimento. No entanto, para facilitar o processo de inscrição, pode preenchê-lo e enviá-lo por e-mail.

Ao contactar por e-mail deverá referir os dias e horas em que está disponível e, posteriormente, serão contactados para a marcação de uma primeira consulta.

Se pretender desmarcar uma consulta poderá contactar-nos por e-mailcup@porto.ucp.pt e por telefone 226 196 200 (ext. 104).

O horário de consultas está dependente da sua disponibilidade e da disponibilidade dos terapeutas.

O horário de funcionamento da CUP é o seguinte: 2ª feira a 6ª feira, das 09h às 20h

Faculdade de Educação e Psicologia - Centro Regional do Porto - Campus da Foz

Rua Diogo Botelho 1327, 4169 - 005 Porto

Tlf. 22 619 62 00 (extensão 104) | Fax: 22 619 62 91